Hva er Functional Fitness?

Functional Fitness: En Idrett for alle! Denne treningsformen setter allsidighet i høysetet. Det er en omfattende treningsmetode som forbedrer styrke, kraft, utholdenhet, smidighet, og kunsten å håndtere egen kroppsvekt. Passende for personer i alle aldre og på alle treningsnivåer, tilbyr den et bredt spekter av øvelser som dekker ulike preferanser og målsetninger. Functional Fitness handler om å utfordre seg selv, mestre nye rutiner, bygge relasjoner og blomstre i et innbydende og inkluderende miljø. Det fungerer også som en utmerket grunnleggende trening og støtter idrettsutøvere i andre sporter ved å utvikle essensielle fysiske egenskaper nødvendige for topp ytelse. Functional Fitness' ånd ligger i fellesskapets samhold og den oppmuntringen som deles selv blant medlemmene. Å mestre denne sporten øker ikke bare prestasjonen i andre idretter, men bygger også en sterk følelse av tilhørighet og prestasjon.